Als Eltern für sich selbst gut sorgen!

"Selbstfürsorge" der Eltern ist wichtig und die Grundlage, um in einer Familie gut funktionieren zu können. Allzu oft wird dieser Teil des Familienlebens jedoch zu wenig beachtet oder geht im Alltag verloren. Was heisst es eigentlich "für sich selbst zu sorgen"? Was brauche ich, damit es mir gut geht? Diesen und ähnlichen Themen geht dieser Kurs auf die Spur. Beim anschliessenden Apéro können Sie Ihre Erfahrungen austauschen.