Mental Load – der ständige Stress im Kopf

Kurscode

Men-28.10.2025

Inhalt

Mentale Belastung, auch als «Mental Load» bezeichnet, beschreibt die unsichtbare Verantwortung, die Menschen tragen, wenn sie ständig an eine Vielzahl von Aufgaben, Terminen und Verpflichtungen denken müssen. Besonders Eltern, die im Alltag die Hauptverantwortung für Familie, Haushalt oder Arbeit tragen, sind von dieser Form der mentalen Überlastung betroffen. Der Vortrag zeigt Wege auf, wie man Verantwortung teilen, die mentale Belastung reduzieren und das Wohlbefinden fördern kann.

Zielpublikum

Eltern von 2-5-jährigen Kindern, Eltern von 6-12-jährigen Kindern

Leitung

Dr. phil. Filomena Sabatella, Kinder- und Jugendtherapeutin / Psychologisches Institut der ZHAW

Datum

Dienstag, 28. Oktober 2025, 18:30 bis 19:45 Uhr

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Ort

Stiftung. Für das Kind. Giedion Risch
Falkenstrasse 26 (Hofgebäude)
8008 Zürich
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Kosten

CHF 20.00
50 Prozent Rabatt für Fritz+Fränzi-AbonnentInnen

Kontakt

Stiftung. Für das Kind. Giedion Risch
Frau Stefanie Wolff-Heinze
Falkenstrasse 26
8008 Zürich
0445122946 - stefanie.wolff-heinze@fuerdaskind.ch

Weitere Informationen

https://fuerdaskind.ch/veranstaltungen/vortragszyklus/